Besök på Storfritids
Vår fritids för 4-6:an har fått besök av en yogainstruktör. Vi fick först veta när och var i världen yoga började och jämförde med hur det såg ut i Sverige då (5000 år sedan). Vi diskuterade hur yoga kan hjälpa människor idag och vad syftet är och vad syftet var förr.
Eleverna började med andningsövningar och fick sedan prova på några klassiska yogaposer. De fick också utmana sig själva och testa “crow pose” där de balanserar kroppen på sina händer.
Vi avslutade med avslappning och lite te.
Stort tack till Elin som gjorde detta med och för oss!
